Despre endorfinele eliberate în timpul sărutului se spune că sunt de 200 de ori mai puternice decât efectele morfinei. Tocmai de aceea o persoană este euforică o perioadă de timp după ce s-a sărutat. Cine ar fi crezut că cel mai puternic drog, nu doar că este legal, însă se află şi la îndemână. Oare de ce unele persoane preferă să-şi sacrifice sănătatea şi să încalce legea când ar putea să-şi ia partenerul/a şi să se sărute cât este ziua de lungă? Actul sărutului este sănătate pură pentru tine. Sărutul îmbunătăteşte aspectul pielii, ajută circulaţia sângelui şi ajută la vindecarea durerilor de cap. Acum ştii că nu ai nevoie să apelezi la antinevralgic data viitoare când te doare capul. În loc de o pastilă, sărută-ţi cu soţia/soţul. Cu siguranţă că va fi mult mai plăcut să scapi astfel de durerea sâcâitoare de cap. Când vorbim despre sărut, îl putem echivala cu un antrenament În vreme ce un sărut pe obraz utilizează numai 2 muşchi, un sărut franţuzesc utilizează 34 dintre muschii feţei. Acestea fiind spuse trebuie adăugat că un sărut romantic, însă scurt, va arde 2 calorii, iar un sărut pasional te scapă de 5 calorii. În cazul în care menţii ritmul timp de 10 minute vei arde 26 de calorii. Vestea bună este că dacă te săruţi cu partenerul timp de o oră, vei putea renunţa la sală, întrucât nu mai puţin de 1.600 de calorii vor fi arse. Că să nu mai vorbim că sărutul este mai uşor şi mai incitat decât un antrenament la sala de forţă.